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グリーフが癒される曲「tears」
tears 「tears」はXJAPANの曲です。私はリアルタイムではXJAPNの曲を聴いていません…
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強く生きるということ
強く生きなさい 私が小学校５年生の時に母が亡くなりました。お通夜の日に部屋の隅で泣きじゃくる私にお参…
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私が好きな禅語「一切唯心造」
一切唯心造 「一切唯心造」は私が好きな禅語の一つです。 全ての現象や存在は、自分の心が造りだしたもの…
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今やる事の優先順位を考える ７つの習慣
「７つの習慣」 「７つの習慣」は私が感銘を受けた本です。 何を優先するべきかを迷った時に７つの習慣の…
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無財の七施 笑顔でいる事で人に幸せを施す
智慧や財力が無くても人に与えることができるもの 「無財の七施」は仏教の言葉です。 慈悲の心を持って他…
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今、グリーフで生きづらさを感じている方へ
私の過去のグリーフへの接し方 人は誰でも、様々な喪失体験をしてグリーフを抱えて、人それぞれ心の歪みが…
自分のストーリーを描こう